骨质增生的病因及预防

2017-06-29 11:01:00
养张通
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颈椎骨质增生病因 

  
             一、   颈椎保持一个姿势或做一种动作,时间较长或长期如此。如:低头工作、直视颈部不动。常见于司机、 财务工作者、教师、电脑工作者、玩麻将者、织毛衣者、睡觉枕头高者等,符合上述条件者。
         
        1、 司机  
                        病因开车时,目视前方,颈不动,造成颈肌、韧带疲劳;双手握
方向盘,双臂悬空,造成背肌、上肢肌肉疲劳;若得不到及时、充分休息,长期反复如此,就会造成颈肌、韧带,背
肌、上肢肌肉损伤。
                        病机使颈肌、韧带,背肌、上肢肌肉出现炎症、水肿、粘连、痉
挛、挛缩。挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

        
     2、 财务工作、教师、学生、织毛衣者    
                       病因财务工作,要低头列表计算;教师,要低头备课、批改作业;学生要低头学习;织毛衣者,要低头织。他们在工作或学习时是“低头,双臂悬空”,长期反复如此,出现颈肌、韧带,肌、上肢肌肉疲劳。若得不到及时、充分休息,长期反复如此,造成颈肌、韧带,背肌、上肢肌肉损伤。
                       病机使颈肌、韧带,背肌、上肢肌肉出现炎症、水肿、粘连、痉
 挛、挛缩。挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

    3、 电脑工作者、玩麻将者
                       病因电脑工作者,一会目视屏目,一会低头键字;玩麻将者:一会看牌,一会扔牌。都是一会低头,一会抬头,且双臂悬空,时间长了,容易出现颈肌、韧带,背肌、上肢肌肉疲劳,若得不到及时、充分休息,长期反复如此,造成颈肌、韧带,背部、上肢肌肉损伤。
                     病机使颈肌、韧带,背肌、上肢肌肉出现炎症、水肿、粘连、痉
 挛、挛缩。挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

      4、睡觉枕头高者
                      病因因为枕头高,使枕骨下缘肌肉、韧带及颈椎肌肉、韧带在睡眠时受到牵拉,不能充分放松休息。时间长了,造成枕骨下缘肌肉、韧带及颈椎肌肉、韧带损伤。
                      病机使枕骨下缘肌肉、韧带及颈椎肌肉、韧带出现炎症、水肿、粘连、痉挛、挛缩。影响椎动脉供血,挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。
      
      因此,司机、财务工作、教师、电脑工作者、玩麻将者、织毛衣者:易患颈型、神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病。多为混合型。
      睡觉枕头高者:易患椎动脉型颈椎病,其次是颈型、神经根型、交感型颈椎病。
            
     二、  感受风寒
                   病因落枕常见。颈、背、肩、上肢部肌肉、韧带感受风寒后,引起肌肉病变。冬天感受风寒,春秋冷热温差大,把控不好,夏天用空调、电扇,尤其是在睡眠时使用,更甚者在空调、电扇直吹的地方睡觉,虽说解了暑热,但肌肉韧带却在不知不觉中也受到伤害。
                   病机颈、背、肩、上肢部肌肉、韧带损伤,出现炎症、水肿、粘连、痉挛、挛缩。挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。     
    三、  外伤:
                  病因因车祸、打架、摔、碰、跌打等意外伤害,造成颈、背、肩、上肢肌肉、韧带损伤。
                  病机出现炎症、水肿、粘连、痉挛、挛缩,甚至肌力下降。挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

       以上为常见原因,这三种原因的共同结果是:肌肉、韧带损伤。

 

                                                                       腰椎骨质增生

        1、    病 因 :    动态损伤:搬、抬、提、扛重物,弯腰干活。常见于偶尔
干重活和体力劳动,如:建筑工、木工、搬运工等。
             病 机:     偶尔干重活:由于现在不经常干重体力活,造成腰肌的承重力下降偶尔干一次搬、抬、提、扛重物,自以为能行,结果造成腰部急性扭伤。   
                         体力劳动:    虽说 建筑工、木工、搬运工等,经常干重体力活,
 或弯腰干活,但因干活时间长,体力消耗多,又得不到及时补充,造成腰肌的承重力下降,在搬、抬、 提、扛重物时,也会造成腰部急性扭伤。
             
              因为以上情况,造成腰、背、下肢肌肉损伤,出现炎症、水肿、粘连、痉挛、挛缩,肌力下降。从而挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

      2、    病 因:     静态损伤:坐、站、蹲、卧。常见于非体力劳动,如:打麻将、坐办公室、打电脑、电气焊、长期卧床不运动、司机财务工作、教师、学生、超市工作者、厨师等。
            病 机:     坐、站: 坐、站姿势的保持也需要腰肌和腹肌,还有左右肋下肌肉,共同用力来保持。这两组拮抗肌,以腰肌和腹肌为主,以左右肋下肌肉为辅,人的重心在脊柱,腰肌附着在脊柱的腰椎段,因此腰肌比腹肌更容易损伤。比如:汽车在发动状态,即使没有运 动也在消耗汽油,人体虽说没有运动 ,但坐、站姿势的保持,也需要肌肉的力量来保持,即也在消耗体能。若时间长且长期如此,就会造成腰、背、下肢 肌肉损伤。“疲劳感”是早期信号 。  
                        蹲  :  蹲姿,腰肌和腹肌,左右肋下肌肉,共同用力来保持;同 时这些肌肉也在用力。因此,蹲姿的损伤比坐、站要严重。
                        卧  :  中医有一句话叫“久卧伤气“,躺的时间长了,人体的代谢
功能就会下降,血液循环就不会旺盛,肌力自然就会下降。
                        睡 软床:如:席梦思、海绵垫等,在软床睡觉,肌肉在睡眠状态,不能充分放松,仍处于用力状态,日久就会造成腰肌、背肌、下肢肌肉损伤。
                     
            因为以上情况,造成腰、背、下肢肌肉损伤,出现炎症、水肿、粘连、痉
 挛、挛缩,肌力下降。从而挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

     3、   病 因:      风寒湿损伤:常见于冬季穿衣薄,春秋睡觉开窗,夏季吹电扇、空调,尤其是睡眠时吹电扇、空调。居住地潮湿或淋雨。
          病 机 :     人体在对抗体外的风寒湿时,必然要消耗体能,引起肌肉损伤 。睡眠时毛孔大开,此时吹电扇、空调 ,风、寒、湿更容易深入体内。
                       
          因为以上情况,造成腰、背、下肢肌肉损伤,出现炎症、水肿、粘连、痉挛、 挛缩,肌力下降。从而挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

     4 、   病 因:     外伤:常见于车祸、打架、摔、碰、跌打等。
               病 机:     因外力打击造成腰、背、下肢肌损伤 。
                       
           因为以上情况,造成腰、背、下肢肌肉损伤,出现炎症、水肿、粘连、痉
挛、挛缩,肌力下降。从而挤压硬膜囊、神经根、神经、血管。

        以上为常见原因,这四种原因导致的共同结果:腰、背、下肢肌肉损伤。
        
                                    
膝关节骨质增生   

       1、病因:a、负重过大或长期负重b、外感风寒湿;c、外伤。
       2、病机:上述病因造成膝关节周围的肌肉韧带损伤,出现炎症、渗出、水肿、粘连、痉挛、挛缩,日久使膝关节与膝周肌肉韧带对共同承担的重量的正常分配比例失调,随着膝周肌肉韧带损伤越加严重,膝关节承重的比例越大,则膝关节的损伤开始出现,由于人的体质不同,损伤结果及轻重也不同,如骨质增生、滑膜炎、关节腔积液水肿等。 

                                     跟骨骨刺

    1、病因:a、负重过大或长期负重b、外感风寒湿;c、外伤;
   2、病机:上述病因造成跟骨周围的肌肉韧带损伤,出现炎症、渗出、水肿、粘连、痉挛、挛缩,日久使跟骨周围肌肉韧带对共同承担的重量的正常分配比例失调,随着跟骨周围肌肉韧带损伤越加严重,跟骨承重的比例越大,则跟骨的损伤开始出现,由于人的体质不同,骨质增生的程度也不同。

 

 胸椎骨质增生,较少出现症状,较少见

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